牛海静 副主任医师
妇科 邯郸市第一医院
经量稀少、经期不稳定还是与内分泌紊乱有关，如果打算生孩子应该及时去看看医生才行，至少也应该检查B超、激素6项和甲状腺功能，明确原因之后再给予合理的治疗，如果不及时治疗会影响排卵功能导致不孕不育的。女性如果患有多囊卵巢综合征或者卵巢储备功能不良就有这种症状。
月经量少比较常见的原因是气血不足，或者是子宫内膜偏薄等引起的，建议你口服活血调经的药物进行调理月经，在这期间注意不要受凉，饮食上不要吃过于生冷和刺激性的食物，要多吃一些补气养血的食物有利于改善气血不足和月经不调的症状，饮食的口味要清淡一些。
月经后头疼是许多女性在月经周期中常见的不适症状之一。这种头疼可能是由于激素水平的变化，血压的波动以及子宫收缩等因素所引起的。虽然头疼可能会感到不适，但是有一些调理方法可以帮助缓解头疼，感到更加舒适。首先，多休息。在月经期间，女性可能会感到疲倦和疲惫，这时候多休息是非常重要的。适当的休息可以帮助身体恢复精力，减轻疲劳，从而缓解头疼的症状。其次，注意饮食。在月经期间，饮食对于调理是非常重要的。适当摄入富含维生素B、钙和镁的食物，例如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，可以帮助缓解头疼
