老年性黄斑变性
老年性黄斑变性的保健

老年性黄斑变性没有办法预防,可通过定期眼科检查、积极控制相关基础疾病、定期锻炼等降低其发病的风险。

1、定期眼科检查40~54 岁的人群,应 2~4 年进行 1 次常规眼科检查。55 岁以上的人群,应 1~2 年进行 1 次全套眼科检查。眼科检查有助于发现和确定黄斑变性的危险因素和早期迹象,这点非常重要。

2、积极控制相关基础疾病如果患有心血管疾病或高血压,应遵医嘱服用药物并按照医生的指示控制病情。

3、不要抽烟与不吸烟者相比,吸烟者更容易患黄斑变性。

4、保持健康的体重和定期锻炼有研究表明,肥胖会增加黄斑变性的进展,因此应进行合理的锻炼,保持健康的体重。

5、避免光损伤本病可能与视网膜慢性光损伤有关,因此平时在强光下活动应佩戴遮光眼镜。

6、自我测试50;岁以上的中老年人可经常用简单的方法自我测试,用手遮住一只眼,另一只眼注视远方景物,检查视力是否下降;再注视直线条的物体,观察是否有物体的线条变弯,并注意是否有变小、变形现象;还要注意眼前有无黑影遮挡。一旦发现异常情况,及时到医院就诊。

相关解析
李振东 副主任医师

眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院

老年性黄斑变性眼底出血怎么调理

黄斑变性伴眼底出血这属于眼底病变,做眼底血管造影检查即可确诊,像这种症状需要口服止血祛瘀类药物治疗,以后注意用眼卫生,禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品,避免用眼过度,多补充营养,生活保持有规律,形成良好生活习惯,有利于病情改善,但没有特效疗法完全治愈。

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黄创新 副主任医师

眼底科 中山大学中山眼科中心

老年性黄斑变性的预防

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