目前圆翳内障不能有效预防,但平时增强体质、注意用眼卫生、减少疲劳用眼、保持心情舒畅、起居规律等,可减少或减轻疾病的发生。
1、生活规律、控制用眼、减轻眼睛疲劳,避免用眼过度逐渐引起疾病。
2、平素宜多锻炼、劳逸结合,使血脉畅通、养气生精血、上润目珠,防止疾病发生。
3、平素避免用眼过度,连续阅读或看电视时,不宜超过1小时,中间需休息15分钟左右,以免引起视疲劳和视物不清。
4、平素保持心情舒畅,避免急躁易怒,郁郁寡欢等不良情绪,防止情绪因素引发疾病。
5、若患有糖尿病、高血压等全身疾病者,应积极治疗全身病,对控制或减缓晶珠混浊有定意义。
白内障手术通常无需住院,门诊手术当日即可离院;若合并基础疾病或需联合手术,住院时间可能为1-3天。当前白内障手术以超声乳化联合人工晶体植入术为主,技术成熟且创伤小,手术过程仅需10-20分钟,多数患者术前检查无严重全身疾病,如控制不佳的高血压、糖尿病、心脏病等时,可在门诊完成手术并当日离院。这是因为手术切口微小、无需缝线,术后眼压和视力稳定即可离院。对于合并复杂基础疾病的患者,如高龄、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等,需住院进行术前评估和基础病调控,确保手术安全
白内障手术后的饮食是非常重要的,正确的饮食可以帮助术后复原和预防并发症的发生。以下是一些白内障手术后的饮食注意事项。首先,术后应避免食用刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等,这些食物可能会导致眼部血管扩张、炎症加重,对术后恢复不利。同时,避免食用过硬过粗的食物,以免因不慎引起眼部振动而影响伤口愈合。其次,多摄入富含维生素C、E、A等的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果、鱼类等。这些食物富含抗氧化物质,有助于保护眼部组织,促进术后愈合