磨损
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膝盖软骨磨损症状只要有膝关节疼痛、膝关节肿胀等,不及时进行治疗还会出现活动异常。如果出现了膝盖软骨磨损,并且出现了上述多种症状,可以通过局部热敷或冷敷的方式进行缓解。在平时生活中,要多注意局部的保暖,避免用手经常揉搓膝盖处。另外,及时改正不良的饮食习惯。

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王宁 副主任医师

骨科 肥城矿业中心医院

膝盖软骨磨损初期症状

膝盖软骨磨损的初期症状,一是膝关节有明显的疼痛。疼痛通常集中在髌骨周围,大多数患者在上下楼梯时,疼痛会比较明显。二是膝关节可能出现明显积液,也就是膝关节有明显的肿胀。三是可能出现打软腿的症状,就是在快步行走或者急停时,可能会刹不住脚。四是长期骨关节炎,可能导致腿部肌肉的轻度萎缩。膝盖软骨磨损的早期症状在经过一段时间的休息之后,可逐渐缓解。但是,在经过劳累或运动后,其疼痛症状又会加剧或复发。

膝盖软骨磨损能完全恢复吗

1、膝盖软骨磨损要想完全恢复是比较困难的,因为关节软骨一般不可修复。

2、膝关节软骨有其自...

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

髌骨磨损早期症状

髌骨磨损的早期症状主要就是局部有明显的疼痛,休息的时候疼痛就会有所减轻,活动的时候疼痛会有明显的加重,也会表现为关节有轻度的肿胀,通常没有明显的膝关节活动受限的表现。早期的患者主要就是注意休息保护,可以应用一些营养软骨的药物,比方说氨糖类的药物进行调理治疗,同时也可以进行局部的理疗,热敷和按摩等进行治疗,就会有效促进症状的好转。

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田天照 副主任医师

骨伤科 广州医科大学附属中医医院

膝盖软骨磨损初期症状

软骨磨损也是膝关节退变的一个表现,初期的症状主要是,走路走多了或者更多的人会表现在上下楼梯或者是爬山之后出现膝关节酸胀、疼痛这种表现,有时候甚至今天爬完山,晚上睡觉的时候会痛醒。它早期主要表现是酸痛的这种情况,膝关节的软骨损伤我们也有一些分级,比如我们在这个关节镜下直视下可以看到一期早期的时候,会出现一些局部的软化、毛糙的情况,二度可以出现软骨局部的一些溃疡,三期软骨退变深度会逐渐增加,四期就会到软骨下,治疗可以通过运动疗法、药物,还有关节内一些药物注射来改善这个症状。

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膝盖软骨磨损怎么锻炼

膝盖软骨磨损可以通过直腿抬高、靠墙静蹲、关节伸展等方法锻炼,对局部的恢复有着促进作用。1.直腿抬高:仰卧位,将腿伸直,尽量抬高,保持5-10秒钟,然后缓慢放下。每天可进行多组,每组10-15次。2.靠墙静蹲:双脚与肩同宽,背部靠墙,缓慢下蹲,保持膝盖不超过脚尖,大腿与地面平行。每次10-15分钟,每天可进行多次。3.关节伸展:包括膝关节的屈伸和旋转活动。可以使用毛巾或弹性带进行被动拉伸,也可以进行主动关节活动,如膝关节的屈伸和旋转

李宏 副主任医师