在平常的生活中，要注意安全，避免眼球外伤，有助于降低本病的发病风险。
初次出现血精的自愈情况因原因不同而异。若由性生活过程中精囊、前列腺等部位过度充血或压力导致，通常1周到2周可能自愈；而若由疾病引起，则一般不会自愈，需及时治疗。如果是性生活导致的轻微血精，停止刺激性行为后，身体自身的修复机制可能会发挥作用，使局部的血管自行修复，血细胞不再进入精液，血精症状就会逐渐消失。此过程通常需要1周到2周左右的时间，但具体时间还需根据个人的身体状况和恢复能力来判断
