维生素B族是多种水溶性维生素，包括叶酸、泛酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、等。若长时间摄入不足，会导致缺乏。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。
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B超是一种常用的医学检查方法，它利用超声波的反射来生成人体内部器官的图像。以下是照B超的一般步骤：1.准备工作：在进行B超检查前，患者需要脱掉检查部位的衣物，并在皮肤上涂抹一层耦合剂。耦合剂的作用是帮助超声波更好地穿透皮肤，减少空气对声波的干扰。2.仪器设置：医生会根据检查部位和目的选择合适的探头，并调整仪器的参数，如频率、增益等。3.探头放置：医生将探头轻轻地放置在患者的皮肤上，并通过移动和旋转探头来获取不同角度的图像。在检查过程中，医生可能会要求患者改变体位或呼吸方式，以获得更好的图像质量
