维生素C缺乏可引起细胞间质胶原蛋白生成障碍，毛细血管通透性增加，导致出血和骨骼改变，常由摄入不足、需求增加、吸收障碍等因素引起。
1、摄入不足食物中长期缺乏新鲜水果蔬菜（嗜酒、偏食等），人工喂养婴儿，未补充维生素C。
2、需要量增加婴幼儿生长过快，或长期感染对维生素C需要量增多，维生素C需要量增加，如此时摄入量不变，可导致维生素C缺乏。
3、吸收障碍胃酸缺乏时维生素C吸收减少。
4、药物影响雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林等可影响维生素C的代谢。
维生素C被称为抗坏血酸，新鲜蔬菜和水果的维生素C含量较高，但是经过加工和加热后很容易被破坏，维生素C缺乏主要是因为膳食中缺乏维生素或消化功能紊乱导致吸收障碍。维生素C是人体不可缺少是营养元素，缺乏维生素C会引发一些身体疾病。
缺乏维生素C可能引发的疾病
1、消化道疾病。维生素C能促进身体代谢，缺乏维生素C容易出现上火、口腔溃疡、大便干燥等，严重者的脂肪代谢能力减弱，大量脂肪会附着在肠道壁上，引发消化道器质性疾病。
2、缺乏维生素C，皮肤代谢减慢，脂肪和污垢堆积在毛囊上，导致皮肤暗沉、起痘，出现皱纹、色斑的...
观看文章在消化系统疾病的诊断过程中，C14呼气试验是一项常用且重要的检测方法，主要用于检测幽门螺杆菌感染情况🤔。很多患者对该项检查的注意事项存在疑问，其中是否需要空腹就是大家较为关心的问题之一😕。下面，就为大家详细讲解C14呼气试验与空腹的相关内容。要明确的是，做C14呼气试验是需要空腹的。从原理角度分析，C14呼气试验的原理是基于幽门螺杆菌能够产生尿素酶，该酶可分解口服的含有C14标记的尿素胶囊🧬
促黄体生成素对维持👱♀️女性正常生理周期和生殖功能至关重要。可你知道吗？日常饮食中的一些食物，就像一个个“小卫士”，能助力调节促黄体生成素。到底是哪些神奇食物？为你揭晓。🥔1.豆类及豆制品：例如黄豆、黑豆等，这种植物雌激素能够双向调节体内激素水平，可以改善卵巢功能，对促黄体生成素的分泌有一定的积极影响。🌰2.坚果类：如核桃、腰果等，其不饱和脂肪酸和维生素，能有助于调节人体的激素代谢，对女性的卵巢功能和男性的睾丸功能有一定的滋养作用，从而间接影响促黄体生成素的分泌
