1、养成良好的生活习惯，如早睡早起、每天定时排便、不吸烟、不饮酒等。
2、饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物，如新鲜的水果蔬菜。
3、若患者有能引起便血的原发病，要在早期积极治疗。
肛肠外科 衢州市中医医院
便血只是一种临床症状，如果出现了便血的情况，建议及时就诊，明确病因，临床上比较常见的原因有痔疮、肛裂、息肉等等，可以通过医生的视诊、直肠指诊初步确定病因，必要的时候可以进行肛镜或肠镜检查，明确病因，为了减少肛肠疾病的发生，在日常的生活中要注意预防和治疗便秘，少经食辛辣刺激性的食物，避免饮酒。
大便出血、放屁可能是肠道疾病引起的，但是不一定是肠癌，需要去医院做肠镜检查，查明病因，对症治疗，避免胡乱猜疑，如果是肠癌可以进行手术切除，如果是中晚期的肠癌还可以进行放疗或者化疗，平时要改掉不良的饮食习惯，尽量不要吃过于油腻的食物，防止对肠道造成负担。
白茅根与侧柏叶配伍是中医治疗鼻出血的经典组合，二者合用可增强清热凉血、收敛止血之效，尤其适用于肺热或血热型鼻出血。白茅根性寒，归肺、胃经，具有清热凉血、利尿通淋的功效。其含有的钾盐成分可扩张血管、降低毛细血管通透性，从而减少出血。现代药理研究证实，白茅根煎剂能缩短凝血时间，对肺胃热盛引起的鼻出血效果显著。侧柏叶性微寒，归肺、肝经，擅长凉血止血、化痰止咳。其挥发油成分可抑制炎症因子释放，减轻鼻腔黏膜充血水肿，同时通过收缩血管达到止血目的
