1、注意休息,清淡饮食,保持大便通畅。
2、鼻塞时,勿强力擤鼻,以防邪毒窜入耳窍,引发耳疾。
3、保持良好的饮食起居习惯,增强机体抵抗。
破伤风疫苗打一针通常能提供5年左右的保护,但具体有效期受疫苗类型、个体免疫状态及接种史影响。若为全程接种后的加强针,保护期可延长至10年及以上;若未完成基础免疫,单针保护期多在5年左右,且抗体水平随时间下降较快。破伤风疫苗分为主动免疫疫苗和被动免疫疫苗。主动免疫疫苗通过刺激机体产生特异性抗体实现长期保护,基础免疫需接种3剂,第0天、1个月、6个月各1剂,完成全程接种后抗体水平可达保护阈值,保护期通常为10年及以上;若仅接种1剂加强针,保护期多在5-10年
鼻塞流清水鼻涕通常是风寒感冒的典型症状。风寒感冒是人体劳累过度后吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表所致。风寒感冒初期,寒邪束表,肺气失宣,患者除鼻塞、流清涕外,还常伴有怕冷、轻微发热、头痛、全身酸痛等症状。与风热感冒不同,风寒感冒的发热一般不超过38℃,且无咽喉肿痛、流黄涕等表现。治疗上以辛温解表为主,可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药,同时多喝热水、注意保暖,帮助身体驱散寒邪