什么是胯腹痈？

大腿根部与胯连接处可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。一、一般治疗1、充分休息：如果是因为过度劳累所引起的疼痛，可以通过充分休息的方式改善，不需要进行特殊治疗。2、局部按摩：如果是由于局部乳酸堆积过多引起的疼痛，可以通过局部按摩加速乳酸的排出。二、药物治疗1、补钙药：对于身体缺钙而引起的疼痛，可以遵医嘱服用复方葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行改善。2、止痛药：对于外伤造成的疼痛，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、三七片等止痛药

朋友最近遇到了一件烦心事😟，就给我打电话📞，朋友说：“我练习了半个月的腹式呼吸，但效果并不明显，这是为什么呢？你是专业医生，肯定懂这方面的原因，你得快给我说说。”我听后说：“别着急，让我来帮你分析一下你可能存在的问题。”🎈首先，确保练习方法是否正确：腹式呼吸可不是简单的吸气鼓肚子、呼气缩肚子哦❌！呼吸深度要够，比如吸气时，让空气慢慢填满腹部，像吹气球一样膨胀起来。呼气时，慢慢收缩腹部，将空气完全排出，感觉腹部向内收缩。在呼吸速度上也不用刻意去追求太快或太慢，自然而平稳就好

前几天遇到一个老年患者，说最近总是消化不良😖，我给患者开了健胃消食片，并交代他回去之后可以让家人多帮助顺时针的揉腹，可以缓解你消化不良的症状，毕竟年纪大了胃肠功能也不好了，并给老人家分析了顺时针揉腹的功效与作用。👇🌸1、促进胃肠蠕动：通过顺时针按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化和吸收。🌸2、改善便秘：很多患者深受便秘的困扰，其实平时多进行顺时针揉腹，能够增加肠道内的压力，从而促使排便，有利于缓解便秘的情况

小陈22岁，今天来医院就诊时，不好意思的告诉我，她最近发现自己的胯部看起来比以前宽了不少，穿裙子和裤子都不太合身，很影响美观😔。我为小陈进行了相关检查，发现她身体其实并无大碍，我判断她存在假胯宽的问题，小陈很疑惑的问我什么是假胯宽😖？🌈我给小陈解释到，假胯宽并不是真正的胯部骨骼变宽，而是因为臀部周围肌肉和脂肪分布不均，或者骨盆倾斜等原因，造成视觉上胯部变宽的现象。而且这种情况多与久坐、不良的姿势、缺乏运动等原因有关✨。🌈小陈听了我的解释之后，着急的问我，像她这种情况该怎么改善