时行感冒是急性传染性呼吸疾病。早期预防具有重要意义。平时起居有常,增强体质,流行季节减少聚集等,有利于减少疾病的发生。
1、流行期间尽量少去公共场所,外出戴口罩,防止交叉感染。室内每日进行空气消毒,养成经常洗手的好习惯。
2、生活起居有规律,劳逸结合,避免过度疲劳。气候变化时,及时增减衣着。
3、加强运动锻炼,增强体质,以御外邪。可选用太极拳、快走等适宜个体的运动方式,以疏通、增强体质,抵御外邪。
4、易感冒者,可坚持每天按摩迎香、太阳、风池等穴,或根据体质情况进行耐寒锻炼,如冷水洗脸、洗澡等。
感冒灵颗粒既非专治风寒感冒,也非专治风热感冒,而是适用于风热感冒或风寒感冒化热阶段,需根据具体症状判断是否适用。感冒灵颗粒是中西药结合的复方制剂,其成分设计决定了其适用范围。从中医理论看,其含有的野菊花、金盏银盘等中药成分具有清热解毒、疏散风热的作用,更偏向于治疗风热感冒;而西药成分对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等,则主要针对感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状进行缓解,不区分风寒或风热。因此,感冒灵颗粒更适用于风热感冒的典型症状,如发热重、咽痛、流黄鼻涕等
鼻塞流清水鼻涕通常是风寒感冒的典型症状。风寒感冒是人体劳累过度后吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表所致。风寒感冒初期,寒邪束表,肺气失宣,患者除鼻塞、流清涕外,还常伴有怕冷、轻微发热、头痛、全身酸痛等症状。与风热感冒不同,风寒感冒的发热一般不超过38℃,且无咽喉肿痛、流黄涕等表现。治疗上以辛温解表为主,可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药,同时多喝热水、注意保暖,帮助身体驱散寒邪