适量食用葡萄通常不会引起发胖,但过量摄入有可能发胖。葡萄是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。还含有抗氧化物质,如白藜芦醇,对身体健康有益。葡萄的卡路里含量相对较低,适量食用有助于补充身体所需的营养,同时不会提供过多的热量,因此不容易导致肥胖。尽管葡萄本身是健康的食物选择,但任何食物如果摄入过量都可能导致热量过剩,进而增加体重。葡萄中含有天然糖分,如果果糖,过量食用会导致糖分摄入过多,多余的热量会转化为脂肪储存于体内
葡萄籽是葡萄果实中的种子,富含多种营养物质,如葡萄籽多酚、原花青素、酚酸等,被广泛用于抗氧化、抗炎、抗过敏等方面。研究分析葡萄籽提取物不会对人体产生雌激素效应。葡萄籽提取物中并不含有植物雌激素。这些研究主要基于对葡萄籽提取物的化学分析和动物实验等方法进行。在这些研究中,研究人员发现葡萄籽提取物中的雌激素样物质含量极低,甚至低于人体内分泌系统中的雌激素水平。因此,研究人员认为葡萄籽提取物不会对人体产生雌激素效应