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瘦不下来的原因包括饮食习惯不良、缺乏规律运动、遗传因素、药物因素等,需对因采取一般治疗、药物治疗。1、饮食习惯不良:减肥期间若摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,同时又缺乏足够的蔬菜、水果和全谷类食物等营养均衡的食物,会导致能量摄入过高。建议选择低热量、营养均衡的食物,每日以三餐为主,且热量平均分配于三餐,并戒掉吃零食的习惯。2、缺乏规律运动:如果缺乏规律的运动,无法有效提升能量消耗,那么身体摄入的多余热量就难以被及时消耗掉,进而转化为脂肪储存于体内
褐色分泌物不一定是胎停的表现。孕妇出现褐色血的原因较多,因为这不一定意味着胚胎停育了。建议孕妇需通过医生观察和相关检查确定。有时候,阴道炎、宫颈炎或者子宫肌瘤这些病也可能导致孕妇有褐色出血,但这些情况一般不会让胚胎停育。但如果孕妇除了出血还是褐色的,还感觉腹痛的症状时,那可能就是先兆流产的征兆,需及时进行保胎治疗,治疗成功,胚胎就不会停育。可以查孕酮的值,或者超声看胎心、胎芽的情况。若无相关反应,则提示为胚胎停育