女性怕冷怎样调理
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女性怕冷可以通过中医的方法来进行调理，中医的方法既可以应用内服的方法，也可以应用外治的方法。内服中药的方法，可以口服右归丸，或者口服金匮肾气丸这些中成药来调理，同时也可以配合，比如熟地、菟丝子、鹿茸、巴戟天、锁阳、杜仲来煲汤，也可以有一定温阳效果。再有可以通过外治方法，外治的方法主要应用针灸、艾灸、泡脚等方法，都可以起到温热的作用。大家比较熟悉的艾灸的方法，对于女性调理寒证非常有效。艾灸的过程中可以选择比如脐下的气海穴、关元穴，包括后背的命门穴、腰阳关穴，这些穴位都可以有温肾的作用。通过艾灸3~5分钟，可以达到温肾壮阳的效果。另外，平常可以用生姜、艾叶、红花煮水来泡脚，也是可以调理的。
