王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
手指发白可能是贫血引起。长时间身体虚弱或者是营养不良的时候，就会出现血液循环不通畅，导致手指发白的症状。可以去医院做一个血常规的检查，如果是贫血引起可以口服补血的药物来治疗，在生活中还要多吃一些高蛋白以及吃一些含铁的食物。也要随时的观察身体，恢复情况。
骨外科 七台河市人民医院
正常手指的颜色，应该是淡粉色。临床上引起手指发白的原因有：第一，由于长期的营养不良、贫血等原因。导致手指末梢血液循环不畅，手指发白。第二，手指局部病变，如灰指甲等，亦可引起手指的局部发白。第三，手指外伤或遇极端低温，也可造成手指发白。以上就是造成手指发白的主要原因，所以平时应该注意手指的保护。
35岁因营养不良、精神压力大等可逆因素导致的白发，经针对性调理后，头发有恢复可能；而遗传因素、疾病如白化病、白癜风等引起的白发，恢复难度较大。一、可逆因素导致的白发：长期缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素合成，导致头发变白。通过均衡饮食，多摄入动物肝脏、坚果、绿叶蔬菜等富含相关营养素的食物，或补充营养剂，可改善白发状况。长期精神紧张、压力过大会使毛囊中的黑素细胞功能受损，通过调整生活节奏、减轻压力、保证充足睡眠，部分白发能逐渐变黑。此外，某些药物副作用也可能导致白发，停药后或可恢复
