在繁忙的都市生活中,人们总是追求简单快捷的餐饮方式。冷米饭,作为一种便捷的食物选择,似乎成了许多人的日常主食。然而,关于冷米饭是否能改善三高(高血压、高血糖、高血脂)的争议,却从未停歇。上上个月来了一个40岁的王先生,他带着一个特别的疑问找到我,他听说冷米饭有助于降低三高。想要通过这种方法来改善自己的健康状况,但是又害怕玩不近时,影响身体健康便前来询问我,我针对他的问题做出了解答。🌾三高一般是指的高血压、高血糖和高血脂。当米饭放凉后,其中的淀粉会发生“老化回生”现象,产生一些抗性淀粉
一个焦急的母亲带着一个五岁的孩子急匆匆地走进我的诊室。孩子的额头上还残留着摔倒后的红肿,母亲眼中满是担忧和疑惑。“医生,我孩子前几天不小心摔到头,最近变得特别安静,不爱说话,这会不会导致自闭症啊?😖我便为她做了以下介绍:自闭症是起源于婴幼儿时期的一种疾病,通常会在3岁前缓慢疾病,会出现不同程度的社会交往障碍、兴趣狭窄、行为方式刻板等。但是引起自闭症的主要原因是遗传,如果脑功能或脑发育出现异常,也会引起自闭症
艾灸,这一古老而神奇的中医疗法,以其独特的温通经络、调和气血的效果,越来越受到现代人的青睐。然而,艾灸后的不适感,如头疼,却让一些人感到困惑。周一,一位35岁的男士带着这样的疑问前来咨询。见到我就说道:“大夫,我最近尝试了艾灸,但每次结束后总感觉头部有点不舒服,这艾灸后头疼,是好事儿还是坏事儿呢?”🤔我缓缓道:“艾灸后头疼,这并不一定是个好现象,但也不一定就是坏事。我们需要先了解头疼的原因
发烧后却感觉不冷,反而觉得热,这种现象屡见不鲜,前一段时间,就有一个宝妈焦急地向我们咨询了一个问题:她家5岁的小男孩在发烧时,并没有像往常那样喊冷,反而嚷嚷着热。我告诉这位宝妈,首先,孩子发烧时喊热而不是喊冷,并不一定代表病情严重或特殊。这可能与孩子的体温调节机制有关。当孩子发烧时,他们的身体在努力与病毒或细菌作斗争,此时体温调节中枢会调高体温设定点,让孩子感到身体发热。因此,孩子可能会因此觉得热而不是冷。除此之外,发烧时,身体会通过出汗来散热,孩子感觉皮肤潮湿,这会让他们觉得更热
在超市的货架上,我们常常会看到各种各样的鸡蛋。其中,头照蛋作为一种特殊处理的鸡蛋,它的营养与正常蛋有何不同呢?前几天有位25岁的男性粉丝私信我💬,说他在超市看到头照蛋,他一直都没有见到过这种鸡蛋,听别人说比较有营养,所以就好奇地咨询我:“头照蛋和普通鸡蛋在营养上有什么区别吗?”👏👏我给他回复到,头照蛋指的是特殊蛋,其形状类似人头而得名。在营养成分上没有太大的区别。正常蛋富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,这些营养物质对人体的生长发育、健康都具有很重要的作用