胃阴虚的保健_医联媒体

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概述

胃阴虚的保健

胃阴虚的预防应注意调节脾胃、保护胃气。平时应饮食有节，节制烟酒，调畅情志，起居规律，适当运动锻炼，增强体质等，以减少或减轻疾病的发作。

1、平时应根据天气变化，做好防护，避免感受外邪。

2、平日勿过食辛辣刺激的食物，注意饮食规律，有节制。

3、生活起居规律，避免经常熬夜，适当进行运动锻炼，增强体质。

4、注意情志调养，保持情绪稳定，避免精神内伤。

5、若有慢性胃炎、胃神经官能症、消化不良、糖尿病，或热性病等原发病，应积极治疗。

相关解析

: 孙德宣 主治医师
内科广州中医药大学第三附属医院

胃阴虚的症状及调理中成药

胃阴虚的症状往往见到患者容易饥饿，吃了饭没多久就饿，胃酸过多反酸，胃隐隐作痛或者有烧灼感、烧心感、口干唇燥、大便干结、舌子比较红、舌头中心干燥。胃阴虚时间久了，胃的功能可能会受到影响，出现胃胀容易饿不想吃东西。胃阴虚不足的患者要注意养阴补脾胃，要静静以热性。辛辣。燥性的药物和食物，多吃滋养胃阴的食物，比如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、银耳、燕窝、梨、苹果、乌梅、豆制品这一类的饮食。临床上治疗胃阴虚不足的中成药不是特别多，也有只要是参梅养胃颗粒、养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒三种中药，具有滋养胃阴、通络止痛的效果。对于阴虚型胃痛有不错的治疗效果。

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: 张树昆 主任医师
推拿科曲靖市中医医院

胃阴虚怎样调理？

胃阴虚主要治疗的用药，可以采取滋阴养胃，健脾益气的中成药治疗。胃阴虚常见的症状有大便干结，口燥咽干，脉细数，干呕，腹胀，胃阴不足，小便短小，舌红少苔等。对于有出现这些症状时，可以适当的服用药物治疗。每天多吃一些山药粥，小米粥，太子参百合粥等。饮食方面可以多吃一些滋养胃阴和滋养的食物，不可以吃性质温热，容易耗伤胃阴的食物。

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小孩子胃受凉吐怎么办: 孩子胃受凉呕吐，家长可采取以下措施进行缓解：-保持呼吸道通畅：孩子呕吐时，让其侧卧或头偏向一侧，避免呕吐物误吸引起窒息。如果孩子持续呕吐或有严重的头痛、意识不清等表现，需及时就医。-补充水分和电解质：呕吐会导致孩子体内水分和电解质丢失，因此，需要及时补充水分和电解质，可以给孩子喝一些淡盐水、果汁、运动饮料等。-饮食调整：呕吐后，孩子的胃肠道需要一定的时间来恢复，可以先给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物

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