从中医的角度来看，惊悸怔忡属于心神不宁范畴。中医认为，心主神明，是人体生命活动的主宰者，而情志变化则是影响心脏功能的重要因素之一。当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，会导致心气郁结，进而影响心脏的正常功能，出现惊悸怔忡等症状。其主要原因可能与情志失调、脏腑功能失调、饮食不当等因素有关。1.情志失调：情志是指人的情感和意志活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪。如果这些情绪长期处于不稳定的状态，就会导致心气郁结，进而引发惊悸怔忡等症状

心悸在中医学上又称之为怔忡，它是一种中医的病症。主要是由于外感或者内伤导致气血阴阳亏损，心失所养，或者痰饮瘀血阻滞心脉不畅，引起以心中急剧跳动，惊慌不安，甚至不能自主为主要临床表现的一种病症。心悸因惊恐劳累而发，时作时止，不发生时如常人，病情比较轻则为惊悸。如果终日悸动不安，稍劳尤甚，全身情况比较差，病情比较重者，中医称之为怔忡，怔忡多伴有惊悸。