王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
腰疼腰冷一般是由于没有做好腰部保暖工作所引发的，还有可能是患有腰椎间盘突出的原因。如果有腰疼以及腰冷的症状，通常可以选择腰部热敷的方法改善，还可以选择腰部针灸的方法治疗。平时还要特别注意腰部保暖，并且还要避免经常弯腰工作，否则很有可能会导致临床症状加重。
产科 枣庄市妇幼保健院
腰冷考虑是身体虚弱、腰肌劳损，或者寒性体质等引起的。如果平时饮食不当，容易引起气虚血虚，会引起血流不畅，容易引起腰部发凉。如果有腰肌劳损，容易影响局部血液循环，导致局部发凉，还会引起腰酸腰痛等症状。如果平时穿的衣服过薄，或者经常吃凉的食物，会引起寒性体质，容易引起全身发冷发凉。建议去医院看看中医，根据具体情况合理调理，平时需要适当活动。
月经期间很多女性会出现肚子疼和腰疼的情况，这是一种常见的生理现象。这种疼痛一般会在月经开始的前一两天出现，并在经期内逐渐减轻。月经期间肚子疼和腰疼的原因主要是由于子宫壁内膜的脱落和排出，引起子宫收缩和血管收缩，导致降低了子宫内膜的血液供应。这种缺血状态会引起子宫内膜产生一些化学物质，如前列腺素和白三烯酸，它们会刺激子宫的收缩，并传导到腰部和腹部，导致疼痛感觉的产生。此外，激素的变化也是肚子疼和腰疼的原因之一
