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无精子症的病因复杂多样，无法做到彻底预防。尤其是先天因素导致的无精子症，基本无法预防。日常中正常人可以通过控制一些危险因素来降低发病风险：1、注意个人卫生和安全，避免生殖系统发生感染和创伤。
2、如已患则应积极治疗，以防病久不愈而致本病。
3、除非医生允许，否则不得自行过度使用一些特殊药物。
4、注意饮食卫生安全。
5、戒烟限酒。
6、避免长时间处于高温环境。
7、节制性生活，不要房事过度，以免伤肾。
8、生活应有规律，勿长期熬夜，勿过度疲劳。
