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胃食管反流注意事项

胃食管反流是一种常见的消化系统疾病,指胃内容物逆流进入食管,被称为反流。它常常引起胃酸、胃液和胆汁的逆流,导致食管黏膜受到腐蚀和炎症,引起一系列不适症状,如胃痛、嗳气、胃灼热感、甚至声音嘶哑。对于胃食管反流,需要注意以下事项:1.饮食调整。避免摄入刺激性食物,如辛辣食物、酸性食物、咖啡、浓茶等,同时注意少食多餐,避免暴饮暴食。2.生活习惯调整。减少熬夜,避免长时间保持俯卧位,坚持适量的运动锻炼,控制体重。3.姿势调整。饭后避免立即躺下休息,宜坐姿或直立姿势。4.勿卧床用药

方霖 主治医师
什么是子午流注针法

子午流注针法是一种传统的中医针灸疗法,它是通过在特定的穴位上进行针刺,以调节人体的阴阳平衡、气血流通,从而达到治疗疾病和保健的目的。子午流注针法的名称中的“子午流注”是指在人体体表的经络中,子午两个经络是很重要的,子午流注针法就是通过在这两条经络上进行针灸来达到疗效。它是在中医经络理论和针灸学的基础之上发展起来的一种疗法

陈柳丹 主治医师
心脏反流注意哪些事项?一文了解!

心脏反流是一种较为常见的心脏问题,让人颇为担忧,需要注意护理,一般来说,心脏反流的注意事项是多方面的,主要如下:✔️1、情志调节:保持心情舒畅,避免过度的喜怒忧思悲恐惊等不良情绪。中医认为,情志失调可影响心脏功能,加重心脏反流。✔️2、饮食宜忌:饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可多吃一些具有养心安神作用的食物,如莲子、百合、红枣等。✔️3、适度运动:选择适合的运动方式,如太极拳、八段锦等,适度运动有助于气血流通,但要避免过度劳累

曾科学 主任医师