内热
有阴虚内热大便干燥可以吃山药吗 更多»

有阴虚内热大便干燥大多数可以吃山药,可以起到健脾益肺和养阴生津的作用,有利于缓解身体的火热较大症状,里面还含有纤维素,有利于促进肠道蠕动和排便,改善便秘。阴虚内热很可能是长时间穿刺激性食物和身体上火等原因引起。平时要避免吃辛辣刺激性的食物。

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董增胜 主治医师

中医科 日照市中医医院

阴虚内热的食疗方法有哪些

阴虚内热日常多吃百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、海参、苦瓜、豆腐、藕等具有滋阴解热功效的食物。也可以服用滋阴的中成药,或者吃滋阴的水果来进行调理。比如知柏地黄丸、六味地黄丸、归芍地黄丸,或者梨、枇杷等都对阴虚内热有调理作用。忌烧烤、油炸、辛辣等性温燥烈的食物和烟酒。进行一定强度运动锻炼,增强体质。最好配合情绪调整,减缓精神压力,同时缓解焦虑、抑郁等不良情绪状态。

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龙顺钦 副主任医师

内科 广东省中医院芳村医院

阴虚内热可以吃左归丸吗

左归丸主要由熟地黄、菟丝子、牛膝龟、甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞组成,具有滋肾补阴的功效。用于真阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥。方中重用熟地黄滋肾益精,枸杞补肾益精、养肝明目,龟鹿二胶为血肉有情之品峻补精髓。其中龟板胶偏于补阴,鹿角胶偏于补阳,在补阴之中配有补阳药,意在阳中求阴;菟丝子性平补肾,以上是补肾的药物。所以山茱萸养肝滋肾敛汗,山药补脾益阴、滋肾固精。牛膝益肝肾强腰膝健筋骨,具有补肾又兼补肝脾的作用。所以左归丸具有壮水之主,陪佐肾之阴的功效。主治真阴肾水不足,但左归丸以滋阴兼少许清内热的作用,以滋阴为主,清热之力不强。如果阴虚内热较盛的不是很适合服用,建议到医院去找中医大夫调理。

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小孩内热怎么办

小孩内热是指体内阳气过盛或阴气不足,导致身体出现一系列热象的情况。对于小孩内热,可以采取以下措施进行调理:-饮食调整:鼓励孩子多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。-增加水分摄入:让孩子多喝水,保持身体水分充足,有助于缓解内热症状。-调节环境:保持室内空气流通,温度适宜,避免孩子长时间处于高温、干燥的环境中。-情绪调节:关注孩子的情绪变化,帮助孩子缓解压力,保持心情愉悦。-适度运动:鼓励孩子进行适量的运动,促进身体新陈代谢,帮助排出体内热量

李兰娜 副主任医师