石燕燕 副主任医师
消化科 锦州市中心医院
你好，气虚型的便秘，原因与体内的正气不足，气虚不能推动大便排出，所以导致出现便秘的问题，建议，这种情况可以使用记得中药调理，比如黄芪可以在医生的指导下使用，补气效果是非常好的，调理一段时间，平时还可以多吃点润肠通便的食材，比如红薯，熟透的香蕉，调理一段时间，症状应该会逐渐改善。
目前的情况应该考虑是胃肠蠕动不好，饮食习惯不好引起来的这种便秘情况，建议注意积极的调整饮食习惯，平时要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较高的食物，不要吃辛辣刺激食物和过于油腻的食物，可以通过适当的运动促进胃肠蠕动，平时可以通过按摩热敷缓解便秘症状。
感觉胸口有一股气堵着，可能是由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。一、生理性因素长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经调节功能，导致胸口闷堵；过度劳累、剧烈运动后，身体处于应激状态，也可能出现这种感觉，一般休息后可缓解。二、病理性因素1.呼吸系统疾病：如肺炎、支气管炎、哮喘等，会引起气道狭窄、通气功能障碍，导致胸口闷堵，常伴有咳嗽、咳痰等症状。2.心血管系统疾病：冠心病、心力衰竭等，心脏泵血功能下降或心肌缺血，会造成胸部不适、气堵，尤其在活动后症状加重
