擅长: 中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠...
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肝脏是人体重要的解毒器官,现代生活中不良的饮食和生活习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒堆积。🍔🍺薏米作为一种常见的药食同源食材,具有健脾祛湿、清热解毒的功效,常被用于辅助排毒。🌿💡然而,单靠薏米效果有限,搭配其他食材可以更好地发挥排肝毒的作用。🤔下面,让我们一起来看看薏米和什么搭配,排肝毒效果好吧!🌿薏米+赤小豆功效:赤小豆具有利水消肿、清热解毒的作用,与薏米搭配可以增强排毒效果,特别适合湿热体质的人群。做法:将薏米和赤小豆按1:1比例洗净,浸泡2小时后煮粥或煮水饮用
头疼怕冷这一症状,常常让人纠结不已,不清楚自己到底是中了风寒感冒的招,还是风热感冒的“毒”。🤔其实,通过分析这两种感冒的特点,我们可以找到答案。💨风寒感冒:当身体受到外界寒邪侵袭,寒气入侵体内,导致毛孔闭塞,体内热量无法散发,就会出现头疼怕冷的症状。🥶同时,风寒感冒还常伴有流清鼻涕、打喷嚏、喉咙痒痛、全身酸痛等症状。🤧💨风热感冒:风热感冒则是由于体内热量过高,加上外界热邪的侵袭,导致身体出现发热、喉咙痛、流黄鼻涕、口渴等症状