晚上睡觉出冷汗
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孩子中午米饭,晚上面食营养吗

营养吗应指健康吗,若孩子中午米饭,晚上面食且能保证各种营养均衡摄取是比较健康的,若长期中午米饭,晚上面食,饮食较单一、过多摄入等通常不健康。1、健康:孩子正处在长身体阶段,对营养的需求量比较大,米饭和面食都是主食,适量食用可补充碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质,为机体提供充足的能量,满足孩子日常活动、生长发育需要。细软的面食与米饭相比更容易消化,晚上活动量较小,吃易消化的食物可减轻胃肠负担。另外,中午吃米饭,晚上吃面食,变换食物种类,可增加孩子进食的兴趣,从而提高食欲

马艳 主任医师
新生儿可以趴在肚皮上睡觉吗

新生儿一般可以短暂的趴在大人肚皮上睡觉,不可以长时间趴在大人肚皮上睡觉,可能引起窒息风险或脊柱发育不良、不利于体温调节等。如果新生儿身体有异常表现,建议尽快就医,了解实际情况后针对性处理。1、可以:通常新生儿可以短暂地趴在大人肚皮上进行睡觉,时间不能太长,这种短暂的接触可以增进亲子关系,给新生儿带来安全感,更有利于新生儿的入睡。但是大人的肚皮必须干燥、温暖,避免新生儿受凉或接触潮湿的皮肤,且大人必须保持清醒,以便随时观察新生儿的状态

马艳 主任医师
11个月宝宝晚上睡觉越来越晚

11个月宝宝晚上睡觉越来越晚,可能是不良环境刺激、作息时间紊乱等生理因素导致,也可能与虫咬反应、功能性消化不良、缺钙、维生素D缺乏症、缺铁性贫血等病理因素有关。患者不可自行判断病因,而是先询问医生的意见,以便对症治疗。一、生理因素1、不良环境刺激:如果宝宝睡觉的房间有较多噪音、长时间开灯等,容易影响睡眠质量,宝宝不易入睡,导致睡得越来越晚。需营造良好的睡眠环境,宝宝睡觉时应将屋内的灯光调暗,关闭电子产品。如果窗外噪音较大,建议安装隔音玻璃,减少噪音刺激

马艳 主任医师
宝宝睡觉的时候洗头可以吗

若宝宝是浅睡状态,一般可以让专业人士进行洗头,但有的情况不能在睡觉时洗头,有可能会存在安全隐患、影响睡眠、增加患病风险等。若是宝宝身体有异常,建议及时带到医院进行诊治。1、可以:比如由经过专业培训的工作人员在宝宝浅睡状态下进行洗头,以确保操作的安全性和有效性。但也需要注意确保水温适宜,避免过冷或过热,以防宝宝着凉或烫伤。而且洗头后要及时用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的头发和身体,以防感冒。同时在洗头过程中要时刻观察宝宝的反应,一旦发现宝宝有不适或抵触情绪,应立即停止

马艳 主任医师
晚上吃土豆泥加鸡蛋加生菜会胖吗

晚上吃土豆泥加鸡蛋加生菜,如果过多吃有可能会胖,如果适量吃一般不会胖。如果吃了之后引起不适症状,可以到医院就诊。1、会:晚上新陈代谢速度比较慢,胃肠道蠕动也比较慢,而且身体的消耗比较少,如果过多吃土豆泥加鸡蛋加生菜,摄入的热量不能被及时消耗,就会转化为脂肪堆积在体内容易导致胖。2、不会:如果晚上只是适量吃,比如当做晚餐吃,一般是不会胖的,而且营养价值比较高,土豆泥鸡蛋生菜中含有丰富的蛋白质、多种矿物质和维生素,尤其是土豆泥和生菜中还含有膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,帮助消化

朱旭萍 副主任医师
早餐吃够蛋白,中午晚上不摄入蛋白可以吗

这里的蛋白指的是蛋白质。早餐吃够蛋白质,中午晚上不摄入蛋白质,通常是不可以的。该情况可能会导致身体出现不良情况,需要及时前往医院检查。蛋白质是人体必需的营养之一,能够维持生命活动、促进生长发育、增强免疫力等,人体需要不断从食物中摄取蛋白质来补充体内的蛋白质消耗,维持身体正常的代谢和功能。通常人体的代谢是连续的,不仅在某个时间内进行,如果中午和晚上不摄入蛋白质,人体没有办法获得足够蛋白质来支持全天的代谢和生理功能,甚至还有可能会导致自身免疫力下降、容易发生疲劳等,因此需要全天适量摄入蛋白质

朱旭萍 副主任医师