肝气不足为一种病症名,又名为肝气虚。肝之脏气即为肝气,是肝运行胜利功能以及活动的动力以及物质基础。肝气不足常表现为两胁拘急,面青善悲怒,肝则病目不明, 筋挛不得太息,如人将捕之,是肝气之虚也。多为他脏伤肝,久病体弱;劳逸失调,损伤肝气;情志内伤,耗伤肝气;用药不当,机体自身免疫功能紊乱。
邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院
出现肝气不足一般都考虑是气血虚弱,再加上经常性的情绪激动,心情不畅导致肝气郁结引起的,建议针对性的口服疏肝理气类的药物进行调整治疗,必要时也可以辅助性的口服调理气血的药物,另外还要注意饮食上的调养,适当的摄入具有养肝健脾功效的食物,比如红枣,桂圆,动物肝脏等。
李梅 主任医师
锦州市中心医院 中医内科
擅长: 中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠...
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秦敏 主任中医师 针灸康复
肝气郁结是指肝的疏泄功能异常,导致气机郁滞不畅的病理变化,常表现为情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。肝气郁结时,可以通过食物来调理!🍎💊1.疏肝解郁类:如玫瑰花、茉莉花、菊花等,这些花茶有芳香行气的功效,能缓解肝气郁结带来的不适。🌹🍵2.健脾助消化类:如炒薏米、山药、香椿等,这些食物能健脾益气,促进消化,有助于改善肝气郁结引起的食欲不振等症状。🌾🥕3.清淡易消化类:如苹果、橘子、猕猴桃等水果,以及白米粥、绿叶蔬菜等,这些食物易于消化吸收,不会给肝脏带来负担