1、增强心理素质
不论怎样,压力总是不可避免。所以更重要的是增强心理素质,正常人要学会直面生活,学会应对压力。在平时的生活中,增强心理素质,塑造良好的人格,直面生活中的困境和压力,有助于避免出现间歇性失忆。
2、避免颅脑损伤
积极治疗原发病,避免外伤。
经常记不住事情,这种情况并不一定是间歇性失忆症,考虑还是有健忘症或者是出现了心理疾病神经衰弱的。针对这样的症状,建议还是及时的进行相关的检查,注意是不是有其他慢性疾病,如果身体健康没有慢性疾病一定要注意睡眠要充足,保持心情舒畅都是非常重要的,没有其他影响。