宋晓琴 副主任医师
消化内科 井冈山大学附属医院
肝胃不和型慢性胃炎与情绪紧张、工作压力大有关。肝胃不和型慢性胃炎会出现胃痛、吃不下东西、想呕吐等症状。治疗肝胃不和型慢性胃炎应采用药物治疗和行为疗法，在日常生活中要多休息，不要太激动，保持良好的心情，通常可以吃更有营养的食物，如党参、白术等，对治疗有很好的辅助作用。日常饮食应注意规律，按时进食不能暴饮、暴食，在饮食上也不要吃油炸、油腻等辛辣、刺激性的食物，多吃清热祛湿、解毒的食物，如山药、小米、黑木耳、菊花、枸杞泡水。
中医科 济宁市中医院
肝胃不和会可能会引起胃炎，还会出现胃出血，贫血以及胃溃疡的症状。患者应该及时进行检查治疗，避免病情恶化。患者平时可以适当多吃一些胡萝卜炒陈皮瘦肉丝，也可以多吃一些山药红枣桂圆，还可以多吃一些薏米粥或者面条以及八宝粥。另外还可以适当多吃一些桂鱼，鸡肉以及泥鳅。
肝胃不和可以出现肚子胀胃胀，对于这种症状必须要注意，不能暴饮暴食，更不能吃生冷辛辣刺激的食物，出现肝胃不和的现象可以到当地中医进行辩证，可以选择口服药物的方式进行治疗。对于肝胃不和引起的现象，建议还是早期检查，早期治疗，可以通过口服疏肝理气的药物来改善。
脾虚一般建议先治肝再调脾，中医认为肝与脾关系密切，肝气郁结或肝火过旺易克制脾土，导致脾虚加重，因此需先疏肝理气，再重点健脾以恢复运化功能。中医五行理论中，肝属木，脾属土，木克土为正常制约关系，但若肝气不舒，肝木过度克制脾土，会直接导致脾虚症状（如食欲不振、腹胀、乏力）。此时若单纯健脾，肝郁未解，脾虚易反复。因此需先通过疏肝缓解肝气对脾的压制，再配合健脾增强脾的运化能力，才能从根本上改善脾虚。若脾虚伴随明显情绪问题（如易怒、胸闷）、月经不规律或两胁胀痛，更需优先考虑疏肝
