李冬香 副主任医师
中医皮肤科 鹰潭市人民医院
胃实火的临床表现为口干口苦，大便干结，牙痛口腔溃疡等，并且如果胃火过重的患者的皮肤，还可能会有干裂脱皮的现象出现，平常在饮食上应该注意饮食的清淡，尽量不要吃一些辛辣的食物，如葱姜蒜等调味品也尽量的不要食用。患者可以每天坚持吃一些黄瓜，黄瓜中含有很多维生素，同时也能够对人体起到一定的清热去火的作用，尽量不要让自己的口腔粘膜受到损害，避免口腔溃疡的症状出现，平常可以用淡盐水漱口，养成良好的生活习惯，经过一段时间的调理，症状会得到缓解。
中医内科 安徽省立医院
口腔溃疡伴有口干和嗓子冒烟，主要考虑是因为最近这段时间老是吃一些辛辣刺激性的食物，导致体内有一些上火，跟经常熬夜劳累有一定的关系，最好是要到医院检查一下。目前确实可以服用一下知柏地黄丸，帮助滋阴清火，具体用药谨遵医嘱。同时也可以多吃点水果。
即便小腿紧实，只要骨骺线未闭合，且其他条件适宜，女孩仍有可能继续长高。小腿紧实通常意味着肌肉较为发达，这与身高增长并无直接关联。十三岁女孩正处于青春期，是身高增长的关键时期。此时，骨骼发育尚未完成，特别是长骨的骨骺线尚未闭合，仍有继续长高的潜力。身高的增长主要受到遗传因素的影响，但后天的营养状况、运动习惯以及睡眠质量等也会对身高产生重要影响。骨骼发育是身高增长的基础，而营养则是骨骼发育的重要保障。女孩应保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，以支持骨骼的健康生长
