擅长: 中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠...
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中医认为人体的体质分为寒热体质,而辨别寒热体质的方法主要有以下几种。首先是观察面色。中医认为,面色苍白、唇色发紫,特别是手足常感冷,属于寒体质;而面色红润,唇色淡红,手足常感热,属于热体质。其次是观察体温。寒体质的人常常手脚发凉,怕冷,而热体质的人则手脚发热,怕热。再者是观察饮食习惯。寒体质的人喜欢热性食物,如辣椒、生姜等,而热体质的人则偏爱凉性食物,如清热解毒的草药、绿叶菜等。另外是观察排泄情况。寒体质的人常常大便稀溏,尿频,而热体质的人则大便干结,小便较少。最后,可以通过中医辨证来判断
各位美食与健康爱好者们!今天咱们来聊聊一个关于红薯粉的小秘密——它到底是凉性还是热性呢?这个问题看似简单,实则关乎我们的饮食健康和身体平衡哦!别急,咱们这就一探究竟,看看红薯粉到底属于哪个“阵营”!😉✨从传统中医的角度来看,红薯粉属于平性食物😃。既不偏凉,也不偏热,大多数人都能放心食用。这可真是个“百搭款”美食,无论你是热性体质,容易上火,表现为口干舌燥、咽喉肿痛、长痘生疮