温热
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温热性食物有哪些
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一方水土因气候、地域、环境不同,产出的食物行为也不同。温热性的食物有很多,比如粮食中的香菜、韭菜、辣椒、蒜苗、蒜薹、大葱、生姜等辛香发散的,还有糯米等黏腻性高、不易消化的,均属于温热性食物。热性体质的人不宜多食温热性的食物,此类体质人群常伴有脾气暴躁、口苦口干、喜冷饮的症状。非热性体质人群也不应过食温热性食物。

相关解析
刘萍 主任医师

妇产科 太和县人民医院

母乳一直温热着能喝吗

不建议一直把母乳喂热着,可能会破坏里面的营养成分,可以把母乳吸出来,放到储存袋里面,放入冰箱冷藏,可以保存48个小时,等到宝宝要喝奶的时候,从冰箱拿出来,可以用热奶器热奶,没有热奶器的话,也可以选择人工热奶,把奶放到45度左右的热水中,不要过高的水也不要用火直接加热,会损失乳汁里的营养。

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吃温热食可以预防食管癌吗

吃温热食物在预防食管癌方面确实具有一定的积极作用,它能在一定程度上降低食管癌的发病风险。因为温热食物相较于过烫或过冷的食物,能够减少对食管黏膜的直接刺激和损伤,从而保护食管黏膜的完整性。此外,温热食物还有助于促进食管的正常蠕动,减少食物在食管内的滞留时间,避免食物对食管黏膜的长时间刺激。这些作用共同为降低食管癌的发病风险提供了有利条件。然而,需要明确的是,温热食物并不能完全预防食管癌的发生。食管癌的成因复杂多样,除了饮食习惯外,还受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响

尤长宣 主任医师