本病的发生与感受外邪、情志、饮食等因素有关。因此平时注意饮食调摄；保持心情舒畅；避免感受外邪等，有利于减少疾病的发生。
1、妊娠期间注意调节饮食，勿过食辛辣厚味，以免生热化火，引动胎火。
2、平时注意保持心情舒畅，避免急躁易怒、郁郁寡欢等不良情绪，防止情绪因素引发疾病。
3、注意劳逸结合、适度运动，增强机体抗病能力，预防外邪侵袭。
乳糜血本身不算严格意义上的“大病”，但若未及时干预可能引发严重后果，需高度重视并积极管理。乳糜血是指血液中脂肪含量过高，导致血浆呈现乳白色或混浊状，通常与高脂血症、代谢紊乱相关。它本身并非独立疾病，而是血脂异常的体征，但往往提示心血管疾病、急性胰腺炎等潜在风险。若长期放任，可能因血管堵塞或胰腺损伤导致严重并发症，甚至危及生命。因此，乳糜血更像是身体发出的“红色警报”，需通过医学检查明确病因，并采取饮食控制、规律运动、必要时药物干预等措施，降低健康风险
