邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院
食疗也可以有一定的效果，首先可以多吃一些比较有营养的食物，比如说可以适当的吃一些瘦肉,排骨,鱼,多吃一些高蛋白的食物，也可以适当的喝一些纯奶,豆浆,都是比较好的。或者是平时的时候多增加锻炼，可以适当的多运动，多运动能增强个人的免疫功能。还能强壮体魄。
男人夜里盗汗一般是肾阴虚，但也可能肾阳虚合并肾阴虚出现盗汗，或由其他因素导致。肾阴虚时，体内阴液不足，滋润、濡养功能减弱，阴阳失衡，阴虚则阳亢，阳亢则生内热，内热逼迫津液外泄，便形成盗汗，常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦失眠、手足心热等症状。肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、小便清长等，一般不会导致夜间盗汗。不过，若肾阳虚病人在晚上出现出虚汗症状，可能说明合并有肾阴虚，出现了肾阴阳两虚的情况。此外，男人夜里盗汗还可能由其他因素引起
