爪甲不荣为中医科中一种病证名，常由水谷精微不能化生血液，久而引起久病阴血虚耗，或者失血过多所引起。具体表现为指甲灰暗，缺乏光泽。常伴有面色萎黄，眩晕，心悸，失眠，脉虚细等。病理现象为筋脉、爪甲、两目、肌肤等失于血的濡养以及全身血虚。治疗原则以血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。
擅长： 中医内科主任医师，擅长中医内科疾病的诊断治疗，尤其是脑血管疾病，面瘫，头痛，失眠...
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晚上通常9点后不建议喝水，以免引发水肿。水可以维持人体的正常功能以及代谢，而且水是人体细胞和液体的重要组成部分，所以水对人尤为重要。虽然每天都要喝够足够的水，但晚上不宜过多饮水，通常9点后不建议喝水，以免导致第二天出现水肿的情况。因为晚上是睡眠时间，所以在这期间人体的新陈代谢速度会下降，晚上9点后喝水，可能会加重胃肠负担。若是喝水量比较多，还会因为胃肠不适而影响睡眠质量，从而导致精神不振。而且代谢速度比较慢，容易使身体水肿
拉屎指排便。3个月宝宝几天不排便可通过适当按摩、适量饮水、应用药物等进行处理。1、适当按摩：3个月宝宝几天不排便，可能是由进食量不足、食物残渣少等因素所致，在纯母乳喂养的宝宝中较为常。建议适当增加哺乳次数，并轻轻按摩宝宝腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。2、适量饮水：如果3个月宝宝是配方奶喂养或者混合喂养，可能因为水分摄入不足而导致大便偏干而不易排出。建议家长可以给宝宝喝适量的水，促进大便排出
