体重不足,或者说体重过轻,是指一个人的体重低于其身高和年龄所对应的正常体重范围。通常来说,人们会根据身高和体重来计算出一个指标,即身体质量指数,来评估一个人的体重状况。BMI是根据一个人的体重除以身高的平方得出的数字,它可以帮助医生和健康专家判断一个人的体重是否属于偏瘦、正常、超重或肥胖。体重不足可能由于各种原因造成,包括遗传、代谢问题、疾病、饮食不均衡、消化系统问题等。长期的体重不足可能会导致身体健康出现问题,影响免疫系统、心脏健康、肌肉和骨骼发育等,甚至可能影响生育能力
由于维生素B2的水溶性,人体不能储存大量的维生素B2,因此需要通过日常饮食中的摄入来满足身体的需要。维生素B2缺乏会引起一系列身体问题,包括:1.皮肤问题:出现皲裂、发红、溃疡等皮肤问题。2.视觉问题:眼睛容易发生疲劳,视力下降,甚至出现视力模糊、瞳孔散大等情况。3.消化问题:口腔溃疡、口角炎、舌炎等口腔黏膜问题。4.贫血和神经系统问题:贫血、头痛、焦虑、疲劳等情况。维生素B2摄入过多也会对身体健康产生负面影响,但这种情况相对较少见,一般是因为长期服用高剂量的维生素B2补充剂引起