1、防止HPV感染，避免不洁性生活。

2、避免自行滥用药物，请遵医嘱用药。

3、勿挖鼻，用力擤鼻，以免引起鼻出血。

4、戒烟忌酒，调整生活方式。

5、多参加体育锻炼，提高机体抵抗力。

6、如工作性质与刺激性化学物质有关，请做好自身防护，如佩戴防毒面具等。相关疫苗

HPV 疫苗

1、疫苗作用

HPV疫苗是能够通过预防HPV病毒感染，行之有效的避免宫颈癌，子宫癌前病变以及一系列与HPV感染相关疾病的疫苗。

2、疫苗种类

目前已上市的 HPV 疫苗有三种，分别是二价卉妍康（cervarix，又称希瑞适）、四价加卫苗（Gardasil4）以及新型九价加卫苗（Gardasil9）。HPV 疫苗根据各基因型别致病力大小或致癌危险性大小分为很多种亚型，“几价” 的意思就是疫苗可以预防几种亚型的 HPV 病毒；二价可预防HPV16、HPV18 型两种病毒，国内研究数据显示，超过 84.5% 的宫颈癌都是由这两种病毒引起的。四价可 预防 6、11、16、18 型四种病毒，九价可预防 6、11、16、18、31、33、45、52、58 型，能预防 90% 的宫颈癌。

3、疫苗适用人群

二价疫苗只适合 9～25岁的女性接种，四价疫苗接种年龄更宽泛，适合 20-45岁女性接种，九价疫苗已在多地上市，适用于 9～45女性接种。

4、注意事项：

（1）HPV 疫苗接种最好在女性有第一次实质性性接触之前。理论上不会对妊娠造成不良影响，但各国指南均建议孕妇不要接种，因为目前还没有孕妇和哺乳妇女接种疫苗的相关数据。如果接种后发现怀孕应停止后续接种，其他剂次在分娩后继续进行，而香港计划妊娠的妇女建议在全程接种后一个月再开始妊娠。

（2）性生活或经期内都对接种疫苗没有影响。

（3）美国疾控中心也推荐男性接种 HPV疫苗，可减少HPV的传播，进一步降低女性感染HPV的风险。

（4）注射后注射部位痛楚、肿胀、红斑、瘙痒、瘀伤及发烧都属于轻微的副作用。

（5）过去有过对疫苗过敏的人、对酵母菌过敏的人是禁忌。

（6）无论接种 2、4、9 价疫苗，接种疫苗后还是要定期筛查的，因为现有疫苗不能预防所有高危型 HPV。9 价疫苗也只能预防90% 因 HPV引起的宫颈癌 ，还有一部分宫颈癌是别的因素引起的。如已感染 HPV 还是需要接种的，对现有的感染起到缓减的作用。还可预防其他类型的 HPV 病毒。

（7）HPV 疫苗有效免疫时间至少10年，还需进行长期研究来确定有效免疫时间的上限。