何强 主任医师
擅长: 复杂肝脏肿瘤的肝癌;胆道肿瘤、复杂肝内外胆管结石;门静脉高压等外科治疗。
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☀️月经周期的正常与否对女性的健康至关重要。当月经出现延迟等情况时,吃什么催经效果好呢?✔️一、食物🥣1、红糖:红糖性温,具有活血化瘀、暖宫散寒的作用。饮用红糖水可以促进血液循环,使子宫得到温暖,有助于子宫内膜的脱落,从而可能起到催经的效果。女性在月经推迟时,可以每天喝一杯红糖水。🥣2、红枣:红枣富含铁元素和多种维生素,具有补中益气、养血安神的功效。它可以补充身体所需的营养物质,促进气血运行,对月经不调可能有一定的辅助调节作用,可能有助于月经按时来潮