可通过以下措施预防热痉挛:
1、高温环境下如果出汗过多,需要补充含盐的饮品。
2、暑天运动或高温下劳作人员,需要进行热适应性训练。
3、避免长时间在高温、不通风的环境下工作或强体力劳动。
4、夏季尽量穿宽松浅色透气衣服。
5、在阳光下活动时,戴宽边遮阳帽,使用防晒霜。
6、炎热天气尽量减少户外活动,11:00~15:00避免暴露在阳光下太久。
7、保持环境通风。
8、老年、肥胖、疲乏、虚弱的人应该避免从事高温作业。
给孩子补钙离子药物进行治疗,同时快速的降温。因为导致热痉挛主要是由于天气过热导致中暑,大量的液体流失会使组织器官的血容量不足,同时导致钙离子严重流失,患者可能会出现低钙情况,从而出现痉挛,因此在这种情况下要给孩子补充钙离子,然后将孩子转移到比较清凉的环境,快速的进行降温。