热痉挛
热痉挛的保健

可通过以下措施预防热痉挛:

1、高温环境下如果出汗过多,需要补充含盐的饮品。

2、暑天运动或高温下劳作人员,需要进行热适应性训练。

3、避免长时间在高温、不通风的环境下工作或强体力劳动。

4、夏季尽量穿宽松浅色透气衣服。

5、在阳光下活动时,戴宽边遮阳帽,使用防晒霜。

6、炎热天气尽量减少户外活动,11:00~15:00避免暴露在阳光下太久。

7、保持环境通风。

8、老年、肥胖、疲乏、虚弱的人应该避免从事高温作业。

相关解析
孙旭红 主任医师

神经内科 锦州市中心医院

热痉挛中暑怎么调理好呢?

热痉挛中暑,要先看中暑的程度。有中暑先兆的,要暂时脱离高温现场,选择到通风阴凉处休息即可。可以选择口服含盐清凉饮料对症治疗,并可选择服用十滴水、藿香正气丸等。如果有循环衰竭早期症状的,可以给予葡萄糖注射液或生理盐水静脉滴注。可以服用氨溴索口服液。

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鼻流清涕是风寒还是风热

鼻流清涕多见于风寒感冒。中医认为,风寒之邪侵袭人体肌表,肺气失宣,津液凝滞,导致鼻窍不通,出现流清涕症状,同时常伴有怕冷、轻度发热、头痛、无汗等表现。不过,鼻流清涕也可能由其他原因引起,需综合判断。风寒感冒初期,人体卫阳被遏,正邪交争,表现为恶寒重、发热轻。此时,鼻腔黏膜受风寒刺激,分泌物增多且质地清稀,像清水一样。治疗上以辛温解表为主,可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药,或饮用生姜红糖水,帮助驱散体内风寒之邪。但鼻流清涕并非风寒感冒所特有

杨海弟 主任医师
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