罗迪青 主任医师
擅长: 湿疹、神经性皮炎、荨麻疹、皮肤真菌感染、银屑病等皮肤病以及尖锐湿疣、梅毒、淋病等...

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如果说得了这种疾病的话,那么在平时的饮食上一定要多注意。像一些比较刺激性的食物一定是不能多吃的。比如说我们平时吃的葱姜蒜,那么一定要忌口了。而像一些海鲜类的食物也尽量少吃。另外,在平时一定要多喝水,多休息。平时的治疗上可以使用一些肌肤仪来进行治疗。
急性期对症处理,急性期以休息、热敷和物理治疗为主,手法复位必须由专业医师操作,疼痛明显时可在医生指导下短期用药。恢复期强化锻炼,恢复期应加强核心肌群训练,如平板支撑、臀桥等,增强脊柱稳定性,配合正确姿势预防复发。警惕危险信号,若反复发作或出现肢体麻木、无力,需及时就医排查椎间盘突出等更严重问题,避免延误诊治。