老年性痴呆
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老年性痴呆又称阿尔兹海默症,一种中枢神经退行性病变,病因并不明确,大多与遗传因素与环境因素有关。此病目前并没治愈的方法,只能采取综合治疗来减轻病情和预防病情的加重。日常注意饮食调理,有助于病情的控制。

1.蔬菜。进食南瓜、胡萝卜,有一定促进脑部发育的能力,在某种程度上有预防老年性痴呆的作用,也对老年性痴呆有着部分缓解的作用。

2.水果。草莓和蓝莓等水果含有丰富的抗氧化物质,作用于脑部能够有助于减弱脑细胞及神经的损坏,进而推迟脑部的老化。山楂、桂圆等有着降血压血脂和有助消化、健脾开胃的作用,能够预防脑部缺血缺氧,在预防老年性痴呆上有些一定效果。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师
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