咽干、有痰黏在咽喉上可能是慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等因素引起，可通过改善生活习惯、对症处理、物理辅助缓解。1.改善生活习惯：增加饮水量，保持咽喉湿润，避免饮用酒精、咖啡及过烫饮品。避免吸烟、接触粉尘或刺激性气体，减少咽喉黏膜刺激。清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，睡前2小时避免进食，减少胃内容物反流。2.对症处理：慢性咽炎含服西瓜霜含片等缓解咽干，使用生理盐水或含漱液清洁咽喉，稀释痰液。鼻后滴漏需治疗鼻炎、鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药减少分泌物倒流

光嚼不咽并不能帮助人们减肥，相反，这样的饮食行为可能会引发一系列健康问题。首先，吃东西光嚼不咽并不能改变食物的热量和营养成分。食物的热量和营养成分主要在摄入口腔后的消化过程中被吸收和利用，而光嚼不咽只是停留在口腔层面。即使嚼口中的食物足够长时间，也不会改变摄入的热量和营养成分。其次，光嚼不咽可能导致一系列的消化问题。正常情况下，食物进入口腔后经过咀嚼和混合唾液的作用，形成食团，然后被咽下食管进入胃部，再经过胃酸和消化酶的作用完成消化过程

鼻咽顶部稍增厚、右侧咽隐窝变浅可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：1.炎症：鼻咽部的炎症，如慢性鼻咽炎、腺样体肥大等，可能导致鼻咽顶部的黏膜增厚。2.良性肿瘤：鼻咽部的良性肿瘤，如鼻咽纤维血管瘤、腺样体残留等，也可能引起鼻咽顶部的增厚和咽隐窝变浅。3.恶性肿瘤：鼻咽癌是鼻咽部最常见的恶性肿瘤之一，早期可能表现为鼻咽顶部增厚、咽隐窝变浅。此外，其他恶性肿瘤如淋巴瘤、肉瘤等也可能侵犯鼻咽部。4.其他原因：外伤、异物、先天性异常等也可能导致鼻咽顶部的改变

脖子发炎是由于脖子周围的组织受到病原体感染或发生炎症反应而引起的一种疾病。在脖子发炎的情况下，喉咙和咽喉部位的组织会受到影响，导致咽喉部位的不适感和疼痛。脖子发炎的常见症状包括咽喉疼痛、发热、乏力、镶嘴疼痛、口干咽燥以及咽喉部位发红肿胀等。这些症状通常会使患者感到不适和痛苦，影响日常生活和工作。脖子发炎的病因可能是由于细菌和病毒感染引起的，也可能是由于过敏或其他因素导致的。因此，在治疗脖子发炎时，需根据具体的病因进行治疗。对于由细菌感染引起的脖子发炎，通常会采用抗生素治疗来杀灭病菌