孙建华 副主任医师
耳鼻咽喉头颈外科 锦州市中心医院
老年性耳聋通常可以吃一些黑木耳和芝麻以及动物肝脏等食物比较好，这些食物里面含有丰富的铁元素，通常有助于缓解老年人耳聋的现象。老年性耳聋多数是由于动脉硬化引起的，也可能是内耳营养不良的原因，通常会出现听力下降的情况。在此期间一定要多喝水，多注意休息。
老年性耳聋还叫神经性耳聋一般药物治疗效果不是非常理想。老年男性常见的不可逆性的多发病。建议给老人佩戴助听器，是解决老年性耳聋唯一有效的方法。老年性耳聋患者，建议平时多注意要清淡饮食，忌食辛辣油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要熬夜多饮水，按时休息。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
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