反流食管炎的预防
反流性食管炎是因为胃和十二指肠的内容物出现反流到食管然后导致的食管炎症性的病变，在内镜下面的表现是食管黏膜破损，也就是食管糜烂或者是食管溃疡；反流性食管炎在任何年龄人群中都有可能发生，成人的发病率会随着年龄的增长而出现升高；西方国家发病率较高，亚洲地区的发病率则较低，这可能和遗传以及环境的因素有关。
反流性食管炎预防
1、注意少食多餐，多吃低脂的饮食，可以减少再进食以后出现反流症状频率。
2、晚餐不要吃得过饱，还要避免在餐后就立刻平卧。
3、肥胖者应该要减轻体重，因为过度的肥胖者腹腔的压力会增...
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