张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院
男性出现了精血不足，一般需要采取药物的治疗或者是改善饮食，需要注意检查是否有肾虚的症状，同时也需要注意多吃蔬菜水果，在平时的饮食习惯当中也可以多吃肉制品，多吃高蛋白的食物，对于这种现象一定要注意检查是否有前列腺炎症，需要养成良好的饮食习惯，可以适当的多吃羊肉，多吃韭菜。可以通过口服中成药五子衍宗丸进行改善。
若小便无力伴随腰膝酸软、乏力、畏寒、夜尿频多等肾虚症状，或为中老年男性且无其他明显诱因，可能是肾气不足；若伴有尿痛、尿急、排尿困难、血尿或下腹部坠胀，则更可能与泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱功能障碍等疾病相关。中医认为“肾主水液代谢”，肾气不足时膀胱气化无力，可导致小便排出不畅，表现为尿线细、射程短、排尿费力，多见于久病体虚、年老体衰或房劳过度者。此类人群常伴面色苍白、精神萎靡、舌淡苔白、脉沉弱等表现，可通过补肾益气或针灸关元、气海等穴位调理
