儿童睡眠障碍

什么是儿童睡眠障碍?

  • 发病部位:神经
  • 常见病因:
  • 挂号科室:神经内科
  • 检查项目:
  • 典型症状:夜惊
  • 注意事项:
什么是儿童睡眠障碍?

儿童睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的影响睡眠的各种异常的表现。儿童睡眠障碍的病因非常复杂,可以涉及到多种因素的影响,如身体某系统功能的失调、遗传因素、环境因素、躯体其他疾病等。其临床表现主要包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、多汗、梦游等。一般常见于2-12岁的儿童身上。

儿童睡眠障碍的病因

引起睡眠障碍的原因很多,包括精神因素、环境因素、躯体疾病以及药物因素等,其中,引起儿童睡眠障碍的原因主要与精神因素及周围环境有关。1、精神因素(1)假期综合征。每个长假期结束之后,重新回到学校开始学习...

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儿童睡眠障碍的症状

儿童睡眠障碍是指患儿在睡觉时,不能很好的休息,可导致睡眠不足,第二天经常犯困,影响学习效率。睡眠障碍可由压力大、情绪焦虑、抑郁等造成,也可加重上述情况。典型症状1、睡眠量过多或失眠(1)睡眠时间过长:...

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儿童睡眠障碍的治疗

治疗原则儿童的年龄较小,一般以心理行为治疗为主,优先选择非药物治疗,并根据其病因进行治疗。目前,国际上没有批准用于儿童睡眠障碍的药物,但症状严重的患儿,在非药物治疗无效的情况下,可以考虑进行药物治疗。...

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儿童睡眠障碍是指儿童在睡眠过程中出现睡眠浅、入睡困难、说梦话、梦游等各种影响睡眠的异常表现。此病一般发生于2~12岁儿童。儿童睡眠障碍和身体疾病、饥饿、睡眠习惯不良、精神因素及环境因素的影响有关。睡眠质量影响着孩子身心和大脑的健康发育,对于儿童睡眠障碍要积极进行治疗,对此病的治疗方法有以下几个方面:

1.要让孩子养成良好作息习惯并且给孩子制造一个安静的睡眠环境。人体具有一个隐形的生物钟,养成规律的睡眠习惯后,生物钟也随之调整好,这时孩子按时睡觉就会很容易入眠。另外,晚上孩子睡觉时先要做好准备工作,如让孩子调整好睡眠姿势和枕头高低,室内不要开着灯,保持室内空气流通等,制造一个安静的睡眠环境对孩子顺利入眠也尤为重要。

2.晚饭可以让孩子适当吃些有助于睡...

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彭淼云 主治医师

内科 茂名市人民医院

儿童睡眠障碍夜惊吃什麽药

儿童睡眠障碍夜惊吃什么药好。儿童小儿出现睡眠障碍容易醒,并且容易惊醒,出现惊叫,这种情况成为小儿夜惊症。这种情况多发生于4到7岁的儿童,一般不需要特别治疗。大多数在青春期可以治愈。夜惊症的发生,可让家长给小儿做心理辅导,减轻心理压力,消除紧张因素。如果存在缺钙的情况,特别是平时户外活动少的小儿可以适当口服点钙片,多喝点牛奶,多吃点豆制品可改善低钙引起的夜惊。

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汪玲华 主任医师

临床心理科 广州市妇女儿童医疗中心

儿童睡眠障碍如何调理

儿童睡眠障碍如何调理?如果是轻度的,而且年龄比较小的孩子睡眠不安,要看原因。要看睡眠不安是什么原因引起的?有没有过饱或者是比较饥饿的状况?消化道有没有问题?有没有过敏性鼻炎?有没有鼻塞?要去耳鼻喉科检查一下,有没有腺样体肥大?首先,我们要排除一些身体因素。另外,还有佝偻病。如果是缺钙的状况,孩子也容易醒,晚上容易哭闹。所以,如果他钙低的话,要进行及时的补钙。另外,如果他有睡行症或者是睡惊症的话,家长在晚上睡前尽量不要批评孩子、不要去打骂孩子。除此之外,睡前两小时,孩子不要玩太兴奋的、太激烈的一些运动。比如:玩电子游戏,小孩会非常兴奋,不愿意停止,这样也会影响睡眠。

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王海燕 副主任医师

呼吸内科 马鞍山市人民医院

怎么预防儿童睡眠障碍?

预防儿童睡眠障碍,家长在照顾孩子时,一要注意预防感冒,二要适当控制孩子的体重,防止过度肥胖。此外,帮助孩子养成良好的睡眠习惯也非常重要,幼儿园的孩子每天保证12个小时的睡眠,平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物,多吃新鲜水果蔬菜,饮食以清淡为主,多喝温水,注意休息好,适当运动锻炼,注意防寒保暖,不适随诊。

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李兰娜 副主任医师
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