引起睡眠障碍的原因很多，包括精神因素、环境因素、躯体疾病以及药物因素等，其中，引起儿童睡眠障碍的原因主要与精神因素及周围环境有关。

1、精神因素

（1）假期综合征。每个长假期结束之后，重新回到学校开始学习时，压力会增大，引起情绪焦虑，从而导致睡眠障碍。

（2）考试之前患儿会出现压力过大，造成睡眠节律的紊乱，从而出现难以入睡、半夜经常醒或者噩梦惊醒等。

（3）家庭环境出现问题时也会导致睡眠障碍。家庭的矛盾冲突、社会上的不适应、学习压力、伙伴交往以及与老师关系之间的问题等都会引起情绪异常，进而导致睡眠障碍。

2、环境因素

若生活的环境较差，如生活在过于拥挤、潮湿的环境，或是所处环境空气污染较为严重、蚊虫较多等，均不利于患者的睡眠。此外，在新环境入睡时，患儿会出现不适应，从而引起睡眠障碍，但随着住校时间的增长，就会逐渐适应学校的环境，睡眠障碍就会有所缓解。

3、躯体疾病

大部分躯体疾病会引起患儿出现睡眠质量下降的症状。

4、药物因素

若长期服用某些药物也会导致患儿出现睡眠障碍。