月经半个月没来属于是内分泌失调引起的，和乳腺疾病有一定的关系，建议你口服活血调经的药物进行调理月经，同时积极的治疗乳腺增生，口服疏肝理气的药物，在这期间不要挤压乳房，辛辣和刺激性的食物不要吃，平时要多吃新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，保持情绪稳定。
在女性常见的乳腺疾病里😟，乳腺增生较为普遍，不少患者都在寻求饮食辅助调理的方法。科学合理的饮食，对调节内分泌、缓解乳腺增生引发的不适症状有着积极意义，下面就来详细介绍乳腺增生适合吃的食物：1.蔬果类：优先选择富含维生素的果蔬😃，例如柑橘、猕猴桃、西兰花等。维生素C、维生素E等成分具备抗氧化性💪，能调节内分泌，减轻乳腺组织因氧化应激遭受的损伤，助力维持乳腺细胞正常代谢，缓解增生不适
