居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院集团
流产后腹痛，需要注意尽量注意卧床休息，而且还要观察腹部出现的具体情况。如果只是偶尔的腹痛，可能是宫缩引起的生理性表现，可以用热毛巾热敷下腹部并尽量多喝温开水，疼痛很快就会缓解。如果流产后持续出现腹痛，要警惕可能有盆腔感染导致的异常表现。最好要去医院妇科就诊，通过做血常规、彩超、妇科双合诊，来判断其具体的感染情况。
产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度
