汪治国 副主任医师
皮肤性病科 咸宁市中心医院
青少年的白发主要是跟遗传因素有关，后天学习压力过大，精神紧张会导致白发增多，出现白发最好是日常调理，平时避免精神压力过大，遇到压力的时候需要及时的排解，做一些喜欢做的事情来转移注意力，饮食方面可以多吃一些黑米，黑芝麻，核桃等，必要时需要通过中药调理。
少年白发只能在饮食上进行调理，青少年白发是没有一个好的方法可以彻底治疗的。平时如果生活或者学习压力比较大的时候，可能会造成白头发的出现，首先要调整好自己的心态，另外就是保证一个充足的睡眠，只有身体得到充足休息之后，它的各项机能才能恢复正常，这样才能减少白头发。
青少年高血压是指在青少年时期出现的血压升高的情况。高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险。如果血压升高，以下是一些建议：首先，建议青少年要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适量的锻炼。避免高盐、高糖和高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，限制咖啡因和酒精的摄入，这些都对降低血压有帮助。适量的有氧运动也对降低血压有很好的效果。其次，青少年应该定期测量血压，及早发现和控制高血压。如果发现血压偏高，应及时就医，接受专业医生的治疗和指导
