何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院
顺产后全身酸痛，这是由于顺产阶段体质损耗过大，一度经历十几或者20个小时的产程，长时间的过度紧张肌肉用力过度，以至于在产后身体虚弱，出汗量多，全身酸痛。但这些只是暂时存在的，随着产后逐渐的恢复，通过足够的蛋白质的摄入，以及体力的正常恢复，很快就会自行改善。这个阶段一定要注意保暖，尤其是出汗比较多的产妇，还需要通过多饮水的方式避免脱水。
许多女性在剖腹产后会面临饮食忌口的问题。这是因为剖腹产是一种手术，需要一定的时间来恢复。在这个过程中，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是剖腹产后的一些饮食忌口：1.辛辣食品：如辣椒、芥末、咖喱等，这些食品容易引起产妇上火，影响伤口愈合。2.海鲜类：如鱼、虾、蟹等，这些食品容易引起过敏，影响产妇的身体健康。3.油腻食品：如炸鸡、炸薯条等，这些食品不易消化，容易引起产妇消化不良。4.生冷食品：如冰淇淋、冷饮等，这些食品容易引起产妇腹痛、腹泻等症状
